Vitalstoffe ergänzen die Ernährung beim Muskelaufbau.
Richtig Essen und Trinken für ein schöneres Leben. Gesunde Ernährung muss nicht immer langweilig sein und ab und zu kann man sich auch mal etwas sündhaftes gönnen.
Erklärungen über das Vitamin B3 (Niacin)
Beitrag wie man Sehkraft verbessern kann
In Deutschland wird mehr und mehr das Ãœbergewicht zum Problem.
Fakten und Erläuterungen aus der Ernährungslehre leichtverständlich aufbereitet.
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Die Molke ist der Bestandteil der Milch, die vom Casein bei der Verarbeitung getrennt wird. Sie wird selbst auch oft in verschiedene Getränke beigemischt (Latella, Smoothies usw.). Die wichtigsten Bestandteile sind Beta Lactogolobulin, Alpha-Lactalbumin und Immunoglobulin....
Wer tauchen gehen möchte, der sollte dabei grundsätzlich beachten, dass es sehr wichtig ist, dass der eigene Körper sehr gut trainiert ist.
„Ist das noch schön?“ ist eine Frage die wohl viele Menschen beschäftigt wenn sie Bodybuilder sehen.