Wer möglichst lange gesund leben möchte, sollte seinen Ernährungsplan daran anpassen. Hier wird erklärt, wie das am besten funktioniert. Außerdem werden wertvolle Tipps zum Abnehmen gegeben.
Sinnvolle Diäten führen zu einen langsamen aber langfristigen Gewichtsreduktion. Sie geben häufig lediglich eine bestimmte Menge an Kalorien und Fetten vor, die pro Tag nicht überschritten werden darf.
Interessantes Erfahrungsberichte und Tipps zum informieren und diskutieren zu den wichtigen Themen abnehmen und lästige Cellulite, inklusive wertvollen Buchtipps.
Hier findet man ein großes Portal zum Thema gesund abnehmen. Hier werden unterschiedliche Diäten behandelt und das Thema Ernährungsplan wird hier auch beschrieben. Neben diesen Themen, sind noch andere Dinge für sie online zum lesen.
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Schlank im Schlaf zu werden, dass ist wohl der Traum von vielen Menschen, die wie ich immer unter ihrem Übergewicht leiden. Jedes Jahr steht wieder eine Gewichtsreduzierung an, aber das Gewicht dann auch zu halten, das ist das große Problem für mich, arbeite ich doch als Köchin in einem Restaurant mit hauptsächlich gut bürgerlicher Küche.