In der heutigen schnelllebigen und leistungsorientierten Gesellschaft steht die volle Funktionstüchtigkeit von Körper und Geist sowohl im Beruf als auch im Privatleben im Vordergrund....
Beim Bodybuilding steht die Modellierung des Körpers durch das Training aller Muskelpartien durch Übungen unter Verwendung von verschiedenen Geräten im Vordergrund. Die Zusammenarbeit von Training und der richtigen Ernährung ist hierbei von besonderer Bedeutung.
Ohne jetzt übertrieben altweise und in der Vergangenheit zu sprechen, kommt man nicht darum umhin, zu bemerken, in welch einem Luxus wir zur Zeit leben.
Basketball ist eine Sportart, bei welcher die Spieler sehr viele Muskeln aufbauen. Daher ist es sehr wichtig, dass der Körper auch regelmäßig durch die entsprechenden Übungen und durch sehr viel Bewegung trainiert wird.
Creatin gehört zur Reihe der legalen Bodybuilding Supplements und wird dementsprechend auch häufig eingesetzt.
Proteine sind die Bausteine des Lebens. Alle Zellen bestehen unter anderem aus Proteinen. Sie erfuellen im Koerper lebenserhaltende Funktionen und gehoeren deshalb zu den Hauptnaehrstoffen,
L-Tyrosin ist eine der 20 wichtigsten Aminosäuren, die von den Körperzellen zur Herstellung von Proteinen gebraucht werden.
Die nicht-essentielle Aminosaeure L-Tyrosin wird oftmals unterschaetzt. Dabei hat sie viele positive Wirkungen und kann als Nahrungsmittelergaenzung konsumiert werden.
Die so genannten Whey Proteine sind essentiell fuer Sportler, Athleten und Bodybuilder. Hier gibt's Infos und weiterfuehrende Links zu diesem Thema.