Proteine der Sorte Whey helfen dabei die eigene Gesundheit zu verbessern
In der heutigen schnelllebigen und leistungsorientierten Gesellschaft steht die volle Funktionstüchtigkeit von Körper und Geist sowohl im Beruf als auch im Privatleben im Vordergrund....
Niedergeschlagenheit, Antriebslosigkeit und koerperliche Ermattung. Bei diesen drei Beschwerden handelt es sich sicherlich um Symptome, die in Arztpraxen oft zur....
Ein flacher Bauch, breite Schultern und ein schöner Bizeps – wer wünscht sich das nicht? Verhaltensforscher haben in den vergangenen Jahrzehnten herausgefunden, dass schönere Menschen mehr Erfolg im Leben haben....
Milchbauer in der Europäischen Union zu sein, ist für die, die es wirklich sind ein harter Kampf, für andere ist diese Profession etwas für Faulpelze, die sich nur über Gemeinschaftssubventionen erhalten...
Beim Bodybuilding steht die Modellierung des Körpers durch das Training aller Muskelpartien durch Übungen unter Verwendung von verschiedenen Geräten im Vordergrund. Die Zusammenarbeit von Training und der richtigen Ernährung ist hierbei von besonderer Bedeutung.
Lange Zeit war es ja so, man muss nur die aktuellen mit den damaligen Fußballspielern vergleichen, dass gute Sportler in erster Linie aufgrund ihres Talentes Wettbewerbe gewannen und Medaillen holten.
Die Molke ist der Bestandteil der Milch, die vom Casein bei der Verarbeitung getrennt wird. Sie wird selbst auch oft in verschiedene Getränke beigemischt (Latella, Smoothies usw.). Die wichtigsten Bestandteile sind Beta Lactogolobulin, Alpha-Lactalbumin und Immunoglobulin....
Whey Proteine werden gerne von Bodybuildern benutzt, um die Muskelmasse noch besser mit Aminosäuren zu versorgen und den Körper schneller zu regenerieren.
Zum Muskelaufbau kommt es auf eine proteinreiche Ernährung an!