Ein kleiner Eindruck meiner aktuellen “offseason” Form. Explizite Trainingsvideos folgen noch. Fit Sport Personal Tr ...
Das Bootcamp ist ein Outdoortraining, welches gezielt Ihre Ausdauer und Kraft trainiert. Wir trainieren unsere Muskeln mit Functional Training. Das Ziel ist es, die Muskeln mit komplexen Bewegungen zu trainieren, anstatt die Muskeln isoliert zu trainieren. Die mehrdimensionale Beanspruchung trainiert Kraft, Balance, Reaktion und Agilität.
eine Übersicht über mein homegym auf dem Speicher. Wer noch über Tapete und Teppich lacht hat keine Ahnung wie es da vorher a ...
Mit einfachen Schritten zum flachen Bauch. Diese Grundregeln muss jeder beachten, der einen flachen und schönen Bauch mit starken Bauchmuskeln haben möchte. Lesen Sie jetzt diesen Artikel dazu. Hier erfahren Sie alles notwendige!
Ich habe in wenigen Wochen an meinem Bauch abgenommen und jetzt kann man die Bauchmuskeln sehen. Das können Sie jetzt auch!
Was leistet eine Kraftstation? Welchen Unterschied gibt es zur Hantelbank und welche Bewegungsablaeufe foerdern das Training. Antwoten zu diesen Fragen und nuetzliche Tipps gibt es hier.
Jacken, Hosen, Schuhe, Oberbekleidung für Damen und Herren gibt es hier in reichhaltiger Auswahl. Dabei kann man für jede Sportart spezielle Bekleidung finden, so wird jeder Sport zu Genuss.
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Fitness Training f+ür jung und alt. Informationen zu Trainingsplanung oder Trainingsmethoden so wie lockere Unterhaltung mit anderen Fitness-Sportlern
Athleten, Sportler und alle Sportbegeisterten können sich anmelden und bei der Leichtathletik Community ihre Beiträge verfassen. Liste zeigt an, welche User und Gäste Online sind.