Seit einigen Jahren zählt Kreatin bei Fitnesssportlern zu den beliebtesten Nahrungsergänzungsmitteln. Die Effektivität von Kreatin wurde auch in vielen Studien schon wissenschaftlich belegt.
Im Bereich des Kraftsports gibt es viele Nahrungsergaenzungsmittel, wie zum Beispiel die Supplements Creatin und Whey-Proteine, die eine bedeutende Rolle für den Muskelaufbau darstellen.
Kaum ein Supplement erhaelt in der Welt des Kraftsports soviel Aufmerksamkeit wie das Mittel Kreatin.
Im Bereich des Kraftsports bzw. Bodybuildings stellt die richtige Supplementierung mit Mitteln wie Kreatin oder Proteinen einen wichtigen Faktor fuer die Erreichung des Trainingsziels dar.