Das Nahrungsergaenzungsmittel Kreatin wird fuer die Anwendung besonders im Breitensport angepriesen. Doch was bewirkt Kreatin wirklich?
Kreatin wird besonders gerne von Kraftsportlern als Nahrungsergaenzungsmittel genommen. Was dabei zu beachten ist erfahren Sie in diesem Artikel.
Kreatin hat eine bedeutende Wirkung im Sport und Fitness.
Kreatin stellt eine der wichtigsten Nahrungsmittelergaenzungen neben den Proteinen im Bereich des Fitness-Sports dar. Doch welche Art Kreatin ist zu bevorzugen?
Nahrungsmittelergaenzugen stellen nicht nur fuer Personen mit schlechten Ernaehrungsgewohnheiten einen echten Gewinn dar, nein, sie sind auch ein wichtiger Bestandteil im ernsthaften Leistungssport.
Die Nahrungsmittelergaenzungsstoffe L-Tyrosin und Kreatin koennen einen merklichen Leistungszuwachs bewirken - und das nicht nur bei Freizeitsportlern oder Bodybuildern!